年収400万円の人の生活水準。独身税って適切？

こども家庭庁「少子化対策のため」来年4月から「独身税」を開始　年収400万円の人なら年7800円支払いが話題となってますが

年収400万円の生活ってどんな感じなのか？本当に7800円の税負担って適切？

年収400万円の生活水準を調べたいとおもいます。

年収400万円で独身の場合、生活水準は居住地やライフスタイルによって大きく異なりますが、以下は日本における平均的な生活水準の目安で考えます。

（2025年現在の物価水準を考慮）。

🏙️ 想定条件

年齢：30代前後

地域：都市部（例：東京23区外、横浜、名古屋、大阪など） or 地方都市一人暮らし（賃貸）借金や扶養家族なし

💰手取り年収と月収年収400万円

→ 手取り：約320万円前後

（社会保険・税金差引後）

月あたりの手取り：約 25～27万円

🏠支出の目安

備考家賃 6～8万円

ワンルーム～1DK、地方ならもっと安価

食費 3～5万円

自炊メインか外食中心かで変動

光熱費・通信費 1.5～2.5万円

電気・ガス・水道・スマホ等交通費 0.5～1万円通勤定期含む

趣味・娯楽 1～3万円ネットフリックス、外食、

趣味被服・日用品 0.5～1万円

必要最低限貯金・投資 2～5万円余剰分に応じて調整

🧾 生活水準のまとめ

✅ できること一人暮らしが可能（場所を選べばゆとりあり）外食や旅行も時々できる毎月ある程度の貯金や投資が可能。

サブスク、趣味、推し活なども軽く楽しめる

❌ 難しいこと

高級ブランド・高額車の購入都心一等地での広い部屋暮らし毎月海外旅行・高頻度な贅沢外食家族を養うにはやや不十分（将来設計には貯蓄が必須）

💡より良い生活のための工夫固定費（家賃・通信）を抑える自炊を増やすNISA・iDeCo等で節税しながら資産形成余暇の楽しみ方を工夫（図書館、無料イベント、散歩など）

まとめ

正直者年収400万円の独身都内在住は生活がかつかつですね。

年7800円の独身税は月650円の負担となりサブスクを一つ止めなきゃいけなくなる人もいるかもしれません。

こんな状況で税負担を増やして貯蓄に少ししか回せない状態で結婚なんて考えられないですよね。。

皆さんは独身税についてどうおもいましたか？

是非コメントください

では、また明日お会いしましょ🎶